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Chacun a sa propre définition de la self-défense, tout le monde pense connaître ses principes.En effet, elle ne se limite pas à la simple utilisation de techniques de combat, aussi efficaces soient-elles. Mais il y en a bien d’autres…

Échauffement ludique pour tous les âges
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Entraînement physique
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Un cadre familial et bienveillant
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La self-défense peut se concevoir comme la mise en œuvre de tous les moyens disponibles pour échapper ou répondre à une agression. Pour ce faire, le premier moyen d’action qui vient à l’esprit est la riposte physique et violente. Mais il y en a bien d’autres…

Dans nos sociétés contemporaines, aux institutions solides, la self-défense pourrait sembler anachronique et inutile, mais il n'en est rien. L'homme et les sociétés ont évolué, mais la violence existe toujours bel et bien. Elle a peut-être simplement changé de visage. Les situations violentes actuelles restent complexes et multiformes.

Cours de self-défense

Profitez d’un cours d’essai pour découvrir notre école.

C’est ce concept d’autodéfense que S.P.A.D. SELF-DEFENSE se propose de transmettre : une self-défense douce, complète et utile au quotidien, qui sait devenir brutale et sans concession si la situation l’exige.